Koníčky aneb jde se léčit aktivitou?

Moje koníčky? Rád trávím čas s přáteli, chodím na diskotéku, do muzea. 
Často slýchám od klientů a je to v pořádku. Co bych někdy upravil, pokud bych mohl je frekvence. Když je Vaším jediným vyžitím to, že si jednou za měsíc dojdete do klubu a tam se opijete a ostatní volný čas trávíte nijak, scrollováním, koukáním na televizi, není to ideální. 
Opravdové koníčky, ať je to sport, malování, hudba, nebo jen povídání jsou schopné zmírňovat stress, rozvíjet schopnosti a také Vás sblížit s lidmi kolem Vás. Proto jsou velmi důležité a není náhoda, že lidé s horší sociální koníčky mívají méně. 

Najděte si svůj koníček a mějte ho rádi, jako sami sebe :)